来月の満月。

2016年10月16日（日）13:00-18:30、
大正末期に創業された東京四谷・荒木町の元料亭『橘家』にて、
こちらのイベントに参加させていただきます。

普段は一般向けには開放していない、
いぐさの香る素敵な和の空間なのです。
場所を提供いただける、
上田 比呂志​さんのご厚意に感謝です。

僕はアーユルヴェーダの軽食と、
Lina Eda​さんとのコラボレーションで、サラスワティ・ヴィーナの生演奏での瞑想を担当させていただきます。

さらに、主催のアーユルヴェーダサロン「ロゼシノワ」の
中島 綾香​さんによるアロマオイルのワークショップ、
Lina Edaさんの呼吸と瞑想と祈りのワークショップ、
そして、『橘家』の屋上にて、お月見団子を頂きながらお月見鑑賞、
と盛りだくさんの内容です。

秋の夜長の満月の夜、素敵な空間をご一緒しませんか。

▼アーユルヴェーダの調べ　in　『橘家』荒木町
https://www.facebook.com/events/1720489641546003/

↓以下イベント詳細
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【イベント詳細】

10月16日（日曜日）

●アーユルヴェーダの調べ　in 『橘家』荒木町

アーユルヴェーダで自分の体調を知り、自らを浄化クリアリング。意識を研ぎ澄まし、秋のフルムーンメディテーションでQOL(クオリティーオブライフ)を豊かに向上させましょう。

①アロマと香りに依るエナジー・デトックス
最初にアーユルヴェーダによる本日の体調診断を行い、現在のアンバランスを改善するためのアロマオイルを手作りします。その後、アーユルヴェーダのヒーリング・マッサージを伝授。ご自宅で一人でもご家族とでも簡単に行えるセルフマッサージになります。
【香】
オージャス（活力素）UPのためのアロマスプレーを手作りしてみましょう。
こちらは瞑想前に自己の環境を整えるためにも有効で、当日も使用します。

②スパイスと音に依るエナジー・デトックス
【食】　
アーユルヴェーダの智慧に基づいた、スパイスとハーブを使い、身体の中にたまった熱と未消化物質を取り除きながら、デトックス効果を高めます。
MENU
アーユルヴェディック
カティロール＆スパイスティー
【音】　
南インドの古典楽器サラスワティ・ヴィーナ。日本に伝来し、弁才天と姿を変えた、音楽や芸能の神サラスワティが持つ神聖な音色によるデトックス。

③瞑想と祈りに依るエナジー・デドックス
【息】　
アーユルヴェーダの叡智を心の内奥で深く体感し、大いなる宇宙に身をゆだねていきましょう。呼吸（ブリージング）と瞑想（メディテーション）を通じて、エナジー・デトックス。
【観】
満月の夜を観じ、満月と心身の関わり、陽と陰の働きを内観します。満月は陰のエネルギーだけでなく、陽のエネルギーが月の前面に出てきて増幅される時、心の思いが通じやすくなります。最後「満月の祈り」を天に託します。

【詳細】

13:00〜18:30　
会場『橘家』
参加費 ¥15,000（軽食含む）　定員15名

※以下メールにてお問い合わせの上、こちらからご案内を送りまして、お振込みがお済みになりましたら正式なご予約となります。

【タイムスケジュール】

12:40〜受付
　
13:00〜15:00
アーユルヴェーダ体調診断&ヒーリング・セルフマッサージ&オージャス・アロマスプレー
　
15:00〜16:30
アーユルヴェーディックスパイスによるデトックスタイム&サラスワティ・ヴィーナ演奏
（Vegan menu : アーユルヴェーディック・カティロール＆
スパイスティー）
　
16:30〜18:00
ブリージング&フルムーンメディテーション&満月の祈り
（サラスワティ・ヴィーナ 即興）
　
18:00〜 　　
『橘家』の屋上にて〜お月見団子を頂きながらお月見鑑賞
（雨天の場合はお部屋で行います）

【お申し込み・お問い合わせ】
アーユルヴェーダサロン ロゼシノワ　代表 中島綾香
rosechinois.info@gmail.com 　
160-0016 東京都 新宿区 信濃町 20